妄想山海中的苦菜幼苗是一种非常有用的植物，可以用来制作各种药剂和烹饪食材，以下是详细的配方介绍：

1、苦菜幼苗种子：这是种植苦菜幼苗的基础材料，可以在游戏内的野外地图中采集到，种子的品质分为普通、优秀、稀有和史诗四个等级，品质越高的种子生长出的苦菜幼苗属性越好。

2、土壤：苦菜幼苗需要在肥沃的土壤中生长，游戏中有各种各样的土壤可以选择，建议选择肥沃度较高的土壤，如黄土、黑土等。

3、水源：苦菜幼苗需要充足的水分才能生长，游戏中有各种各样的水源可以选择，建议选择水质较好的水源，如清澈的小溪、湖泊等。

4、阳光：苦菜幼苗需要充足的阳光才能生长，游戏中有各种各样的光照条件可以选择，建议选择光照充足的环境，如向阳的山坡、草地等。

5、肥料：为了提高苦菜幼苗的生长速度和品质，可以施加一些肥料，游戏中有各种各样的肥料可以选择，如有机肥、化肥等，建议使用品质较高的肥料，如绿色有机肥、高效化肥等。

种植方法：

1、在合适的土地上挖一个适当大小的坑，深度约为种子直径的两倍。

2、将苦菜幼苗种子放入坑中，用土壤覆盖种子，厚度约为种子直径的三倍。

3、在种子周围加入适量的水源，确保土壤湿润。

4、将种子放在阳光充足的地方，每天观察并补充水分。

5、在种子发芽后，可以适当施加肥料，促进苦菜幼苗的生长。

注意事项：

1、种植苦菜幼苗时，要确保土壤、水源和阳光的条件适宜，否则会影响苦菜幼苗的生长。

2、苦菜幼苗生长过程中，要注意观察病虫害情况，如有病虫害发生，要及时采取措施防治。

3、苦菜幼苗成熟后，要及时收获，否则会影响下一季的种植效果。